سوال: سلام . من محمد هستم 28 ساله از خوزستان . مشکل خودمو میگم بلکه کمکم کنید . یکی از دوستان صمیمیه من که نزدیک 7 ساله با هم دوستیم و رابطهمون خیلی صمیمیه . الان یه چند وقتیه که یه حالت خجالت کشیدن و رودروایستی بین ما اتفاق افتاده که باعث ناراحتی هردومون شده . یعنی اینکه ابراز احساساتمون کم شده بین هم . آیا میدونید مشکل کجاست ؟ خود من که بعضی وقتا خیلی اعصابم میریزه بهم  وقتی نمیتونم حتی دست بندازم دور گردن دوستم . این مشکل از منه یا اون ؟  البته اعتراف میکنم که خودم یکم آدم کمروییم  اما نه در این حد که داره میشه .  چکار میتونم بکنم ؟

پاسخ: سلام محمد

معمولا در چنین شرایطی اگر مشکل بیرونی مثل کدورت و یا اختلافات دیگر بوجود نیومده باشه که باعث این سردی احساسات و رابطه بشه، عوامل درونی و فکری خود شما باعث این سردی هست. مثلا میگیم چرا فلانی دیگه ما رو مث قبل تحویل نمیگیره؟ در حالی که خودمون بازخورد خوبی بهش ندادیم و پس زدیمش. ممکن هست علائم افسردگی خفیف در شما باشه که اگر دوست دارید میتونم تستی از شما بگیرم. ببین کدوم یک از عواملی که گفتم بیشتر هست. اگر عوامل درونی هست سعی کن فیدبک خوب بدی بهش و ببینی آثارش رو.